休息一下,做一些视力练习
您的电脑休息时间够吗?还是长时间使用电脑后感到紧张?可能是因为没有足够的休息时间。这就是为什么此扩展程序会提醒您并引导您完成锻炼过程的原因。您无需计算锻炼时间,因为此扩展程序具有内置计时器。
到了休息时间它会通知你,当你点击通知时,它会引导你进入一个显示锻炼指南的新页面。有了这个,您可以更好地遵循 20-20-20 规则,帮助避免眼睛疲劳,即使是坐在电脑前几个小时。
Softonic 评论
您的电脑休息时间够吗?还是长时间使用电脑后感到紧张?可能是因为没有足够的休息时间。这就是为什么此扩展程序会提醒您并引导您完成锻炼过程的原因。您无需计算锻炼时间,因为此扩展程序具有内置计时器。
到了休息时间它会通知你,当你点击通知时,它会引导你进入一个显示锻炼指南的新页面。有了这个,您可以更好地遵循 20-20-20 规则,帮助避免眼睛疲劳,即使是坐在电脑前几个小时。
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